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2016年07月16日

二度寝で睡眠不足かなり解消できたの巻

 今日は土曜日で、ポリテクカレッジの講師のお仕事もおやすみ。睡眠不足を解消できると期待の週末。

 朝、郵便局に起こされた。




 あれ?

 何を受け取ったんだっけ?

 記憶がない。

 11時過ぎに目が覚めた。

 睡眠時間は9時間くらい?

 とりあえず、かなり睡眠不足を解消できたっぽい。

 でもね、三連休じゃなかったりする。

 ポリテクカレッジの講師のお仕事は、来週は月曜日から金曜日まで。

 先週よりも1日多いのよね。

 睡眠時間の確保、どうすればいいのか。



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posted by satoshis at 23:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記>健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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