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2017年11月13日

昨日の剪定の影響で体のあちこちが筋肉痛の巻

 やっぱり昨日の「緑のリサイクル」でがんばりすぎた模様。朝、起きてみたら、体のあちこちが筋肉痛になってた。

 首から肩にかけても痛いし、腰のあたりも痛いし、手のひらも特に親指の付け根のあたりがしっかり筋肉痛になってしまった。

 でも、普段の生活にはあまり影響がなさそうな程度で収まってくれたのでよかった。

 以前にも握力を使いすぎたことがあって、1週間くらい手の筋肉痛がひどくて、いろんなことができなくて困ったことがあったので、なるべく握力は使わないように気をつけてたのに。

 今回は二人だけでやんなきゃいけなかったから、ついついがんばりすぎたらしい。

 手の筋肉痛がひどかったのは、木の枝を落とすときにノコギリを使ってたから。それで握力を使いまくってひどいことになった。

 その反省で、翌年は電動チェーンソーを購入したのを思い出した。

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 ホント、電動チェーンソーは強力で助かる。

 10cm以上もある太い枝でも、1〜2分で切り落とせる。

 ノコギリを使って切ろうとしたら10分以上かかるし、その間はずっと握力を使い続けてるわけだから、ひどい筋肉痛になるのは当然。

 「緑のリサイクル」では、枝を70cm以下にしないといけないから、切り落とした枝を短くするのにも電動チェーンソーが大活躍。

 しかし、電動チェーンソーを使ってもあちこちが筋肉痛になるとは。。。



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posted by satoshis at 23:57 | Comment(0) | 日記>ガーデニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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