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2018年06月09日

自己最大体重を更新(;・∀・)

 最近、仕事が忙しくて全然運動できてないわけで。

 運動どころか、家事も最低限まで減らしてるわけで。

 その結果として、消費カロリーが減ってる模様。

 毎日、お風呂に入る前に体重を計るんだけど、今日はなんと人生最大体重を更新してしまった。

 ( ;∀;)


 やばい。

 状況的には裏付けることがいくつもある。

 夕方から、ジャスミン茶をたっぷり飲んだし、夕飯のときにも水分をたっぷり補給。

 それだけで+1kgくらいはあると思うんだけど。

 それにしても増えすぎ。

 というか、増えるような食べ方してないつもりなんだけど。

 間食も全然してないし。

 やっぱ、寝る前の酒のつまみが悪いのか?

タグ:水分 体重 お酒


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posted by satoshis at 23:59 | Comment(0) | 日記>健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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