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2018年11月01日

烏龍茶から麦茶にかえて子どもの体調が改善した話

 ちょっと前のはなしだけど「 子どもの乾燥肌の対策に大量の水分補給を試してみる 」という話を書いた。

 さっそく、2リットルのピッチャーに烏龍茶のティーバッグを入れて、1日でそれを全部飲むことを始めた。


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2018年10月19日

人生最大体重記録を更新ヤバい

 年齢とともにどうしても代謝が落ちてくるらしく、生活習慣はあまり変化がないんだけど、最近は少しずつ体重が増えてきた。

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2018年10月07日

睡眠を改善するための4つの方法

 今朝は2ヶ月に1回の町内清掃の日だった。もしかすると台風の影響で雨が降って中止になるかもって数日前までは思ってたけど、昨日の時点では天気予報は曇なので、中止はなさそうだと思ってた。

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2018年10月01日

子どもの乾燥肌の対策に大量の水分補給を試してみる

 最近、下の子が乾燥肌になってるらしい。顔とかがカサカサしてきてるんだとか。乾燥肌にはいろいろと原因があるんだけど、とりあえず、水分補給しろと。

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2018年07月11日

筋肉痛にはならなかったの巻

 日曜日は緑のリサイクルで、どんぐりの木に登って大きな枝を電動チェーンソーで切り落としたりしてた、という話は書いた。

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2018年07月08日

庭木の剪定で体力を使いすぎて疲れが取れないの巻

 昨日は気合を入れて庭木の剪定をした、って話を書いた。

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2018年06月21日

左手の不調は少し回復したの巻

 昨日の朝に突然発生した左手の不調。今朝は少しは力が入る程度に回復した。といっても、まだまだ以前の半分も力が入らないけど。

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2018年06月20日

起きたら左腕に力が入りにくくなってたの巻

 今朝、普通に起きてパソコンに向かい、キーボードから入力しようとしたら、妙に左手の調子が悪い。タイピングしにくいの。

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2018年06月09日

自己最大体重を更新(;・∀・)

 最近、仕事が忙しくて全然運動できてないわけで。

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ラベル:水分 体重 お酒
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2018年06月04日

睡眠不足で風邪ひいたの巻

 最近、仕事が忙しくて夜遅くまで仕事をしてることもしばしば。睡眠不足だやばいなーなんて思ってた矢先に。

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2018年05月10日

食事のタンパク質を増量しようの巻

 数日前に、Kindle Unlimitedで読み始めた本がなかなか興味深い。かなりおもしろい。

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2018年04月18日

仕事が忙しくて運動しないから体重増えたの巻

 1月あたりからずっと仕事で忙しくて、運動する時間が取れないどころか、家事もかなりおろそかになっていた。

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2018年03月26日

忙しすぎると体重が増えるの巻

 この1週間くらい、仕事が忙しすぎて他のことに手が回らなすぎる状態。日記にも書いてるけど、料理が手抜きだし、掃除もほとんどできてないし。

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2018年01月21日

子どもはインフルエンザじゃなかったらしいの巻

 昨日の夜に38℃の発熱があった子ども。もしかしたらインフルエンザかと思ったけど、どうやら普通の風邪っぽい。

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2018年01月20日

子どもがインフルエンザかも?の巻

 今朝、子どもの高校の担任から電話があった。今日は土曜授業なのに来ていないって。子どものところに行ってみたら、体がだるくて動けないんだとか。

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2017年12月09日

娘に風邪薬を頼まれるの巻

 明日は下の子が行ってる音楽教室の発表会がある。それに合わせて、三島からかみさんの母親がやってきた。

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2017年10月07日

風邪引いたの巻

 昨日の朝から、やたらのどが痛くて、何度もうがいしてたんだけど、やっぱり風邪引いたっぽい。

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ラベル:うがい 風邪
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2017年05月18日

親戚が大腸がんで手術してたの巻

 先日、親戚が大腸がんのために入院して手術していたことを知った。と言っても手術してたのは2月ごろだったらしい。というか、わざわざ知らせるようなことでもないし。

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2017年03月01日

身近なところで孤独死の巻

 今日は従兄弟の母親の葬儀に参列してきた。この従兄弟、幼児期に母親が病気で亡くなり、祖母が同居していた実家に住んで、この従兄弟を育てていた。同じ死別シングルファーザー。

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2017年02月28日

体重増加やばいの巻

 最近、少しずつ体重が増えている。自分が考える理想の体重よりも3kgも増えてしまった。

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