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2014年03月14日

北九州でひさしぶりの有感地震の巻

 昨日の夜、そろそろ寝ないといけないなー、なんて思いつつパソコンに向かってると、いきなり家ごと揺れ始めた。そして、携帯にも緊急地震速報が鳴り始めた。

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2014年03月05日

銀歯が取れたので歯医者にいかねばの巻

 月曜日に買い物に行ったときに、シメジとエリンギが安かったのでたっぷり買ってきた。今日の夕飯はそれを使って、鶏肉とキノコのトマト煮を作った。

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2014年01月22日

体組成計での計測値が改善したの巻

 昨日の夜、お風呂に入った後でいつものように体組成計で体重などを計測した。そして結果を見てちょっとびっくり。値が今までよりも誤差の範囲以上に改善してた。体重と体脂肪率と内臓脂肪が減り、骨格筋率が増えてた。

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2014年01月21日

ひさしぶりに足が筋肉痛の巻

 今朝からなんとなく太もも辺りに違和感があるなーと思ってたら、実は筋肉痛になってたということに気がついた。



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2014年01月12日

パックリ割れをたったの一晩で治す方法を発見した!の巻

 数日前から右手親指の先が角質化してて、今にもパックリ割れに成長しそうだった。早めに薬をつけとけばよかったのに放置してたもんだから、立派なパックリ割れに育ってしまった。

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2014年01月04日

やっと体調が復活してきたの巻

 昨日というか2日の夕方から子ども二人が次々に嘔吐したりして、最後には自分まで嘔吐と下痢をしてしまって、昨日はずっと寝て過ごした。

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2013年06月27日

左手のしびれ治療のためにカイロプラクティク行ってきたの巻

 火曜日の朝、目が覚めた時に左手の薬指と小指がしびれてる感じがした。寝方が悪くて血流が不足してたのかなー?とか思いつつ、そのまま放置。しばらくすれば治るんじゃないかと期待して。

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2013年06月03日

口の中の腫れが口内炎に成長してしまったの巻

 先週、歯医者に行ってきたって話は書いたけど、その数日前に右側の頬の内側を少し噛んでたのよね。それを歯医者さんから「噛むことが多いんですか?」と聞かれた。

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2013年05月30日

銀歯が外れたので歯医者に行ってきたの巻

 日曜日に夕飯を食べてる時に、ゴリッという感触がした。「あー、またか。」と思いつつ硬いものを口の中から取り出してみたら、やっぱり銀歯。右上の奥歯につけてたのが外れたらしい。

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2013年05月07日

超ひさしぶりにジョギングしてきたの巻

 昨日の夜、めずらしく上の子は10時前に寝た。いつもは遅くまで起きてるんだけど、昼間に出かけてきて疲れたらしい。夕飯の前にも寝てたし、夕飯の後も寝てたし。どんだけ疲れたのかと。

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2013年04月11日

ビタミンCのサプリ補充の注文したの巻

 数年前からビタミンCの大量摂取を始めて続けてるんだけど、ときどき切らしてしまうことがある。今回も、数日前にビタミンCを切らしてしまってた。つい先程、補充のための注文をした。

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2013年04月10日

さっそく歯医者に行ってきたの巻

 昨日の日記にも書いたけど、ガムを噛んでたら銀歯が取れてしまったのが一昨日の夜。昨日はなんだかんだで歯医者に行かなかったことを反省したのであった。

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2013年04月09日

ガム食べてたら銀歯がはずれてしまったの巻

 もうかなり前からだけど、夕飯の後にはキシリトールガムを噛み続けてる。キシリトールガムを噛むことで、虫歯予防できるってことらしいし、実際に開発元のフィンランドではかなりの効果があがってるみたいなので。

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2013年04月03日

季節外れのパックリ割れにやられたの巻

 いわゆる花冷えっていうやつなのか、最近は微妙に気温が低い日が続いてる。気温が低いと水道の水もそれなりに冷たかったりする。冷たいのを我慢して洗い物をしてた。

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2013年03月07日

花粉シーズンで甜茶サプリが激減の巻

 今年も花粉シーズンのまっただ中。自分はなんともないんだけど、子どもたちは花粉症で鼻水出まくりでティッシュ使いまくり。ポケットティッシュの消費量も激増中。。。

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2013年02月28日

子どもたちの花粉症シーズン到来の巻

 そろそろスギ花粉が飛び始めたっぽい。自分は花粉症じゃないからあんまり関係ないけど、子どもたちがティッシュを大量に消費し始めるし、花粉がどうのこうのと言い始める。

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2013年02月13日

運動不足で体重が増えつつあるの巻

 最近、パソコンに向かってひたすらプログラミングしてる。必然的に運動不足になるわけで。もともと食事の量を少なめにして太らないように気をつけてるけど、体重が微増してる。

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2013年01月31日

お風呂と酒と二度目で風邪を撃退の巻

 一昨日から鼻水が出始めて微妙に体もだるかった。要するに風邪引いたっぽい症状。こういうときは、こじらせないうちに撃退するのが一番。

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2013年01月08日

この冬ではじめてのパックリ割れの巻

 冬休み中で水仕事が多くなったためなのか、とうとうこの冬ではじめてのパックリ割れができてしまった。右手親指に小さめのが。

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2012年09月29日

病み上がりなのでいまいち元気が足りないの巻

 火曜日に部屋の模様替えしてやたら疲れて、水曜日に疲れがとれなかったと思ったら、実は風邪を引いててお腹の調子も悪くなってしまった。水曜日は専門学校のお仕事だったので、帰宅してから寝まくって少し回復。

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posted by satoshis at 22:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記>健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする