でも、やっぱり筋力はあったほうがいいよなー、ほっとくと筋力は落ちるばかりだし。
なんて思いったった。
数日前から、ピントレと腕立て伏せを始めた。
腕立て伏せって以前は50回くらいさくさくできてたのに、20回もするとかなり疲れる。
筋力がかなり落ちてると実感。
復活させなければ。
そういえば、かなり前だけど、Wii Fitでけっこう運動してた。
つい2時間ほどWii Fitで運動してた。さっきシャワったー。かんぱーい♪
— さわださとし (@satoshis) May 29, 2010
最近はまったくやってない。
2010年あたりまでしかやってないってことは、9年くらいやってない。
Wii Fit だとゲーム感覚で楽しく運動できるのがよかった。
うちの Wii まだ動くかな？
明日からお手伝いしてる会社もお盆休みだし、Wii Fit も再開してみようかな。
Amazonで検索してみたら、中古品なら1000円くらいで入手できるぽい。
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